Kerusi dengan tempat letak tangan tetap
A kerusi dengan tempat letak tangan tetap menyediakan sokongan untuk lengan bawah pengguna, menjadikan mereka kurang berkemungkinan cedera. Tempat letak tangan mungkin sama ada berlapik atau tidak berlapik bergantung pada pilihan pengeluar, dan boleh dibuat daripada bahan plastik atau logam.
Tempat letak tangan tetap ialah pilihan yang baik untuk kegunaan pejabat di rumah dan sering dijumpai pada model kerusi pejabat yang lebih rendah. Ia mungkin tidak menawarkan tahap keselesaan ergonomik yang boleh diberikan oleh tempat letak tangan boleh laras, tetapi ia masih bagus untuk kegunaan sekali-sekala.
Memilih ketinggian yang betul
Memperbetulkan ketinggian tempat letak tangan adalah penting untuk mengurangkan atau menghilangkan ketegangan bahu dan leher. Anda boleh mencapai ini dengan menguji ketinggian kerusi anda dan membuat pelarasan jika perlu.
Ketinggian tempat letak tangan yang ideal bergantung pada keselesaan peribadi anda, tetapi ia harus berada dalam julat bahagian atas kusyen tempat duduk dan di bawah penutup lutut peha anda. Ia juga harus diletakkan supaya ia tidak mengganggu pergerakan lengan anda, seperti semasa menaip atau menggunakan papan kekunci komputer.
Mencari lebar yang sesuai untuk tempat letak tangan anda adalah sama penting untuk mengelakkan sakit lengan. Sesetengah tempat letak tangan adalah lebar dan boleh dilaraskan mengikut lebar lengan bawah anda, manakala yang lain lebih sempit dan hanya memberikan sedikit sokongan tambahan pada bahagian belakang siku.
Teknik biasa untuk melaraskan ketinggian tempat letak tangan adalah dengan sistem tolak dan tarik ratchet yang mudah. Sebaik sahaja anda telah meletakkan pad lengan ke ketinggian yang anda inginkan, tarik ke atas untuk menghentikan ratchet pada beberapa titik. Titik tersebut kemudiannya boleh dikunci untuk menetapkan titik itu sebagai kedudukan akhir tempat letak tangan anda.
Tempat letak tangan boleh laras adalah salah satu ciri yang paling penting untuk dicari pada kerusi pejabat. Mereka biasanya mempunyai pelarasan ketinggian, lebar dan pangsi supaya anda boleh menyesuaikannya mengikut keperluan anda.
Beberapa tempat letak tangan boleh laras mempunyai fungsi berputar yang membolehkan anda mencondongkan kerusi ke hadapan. Ini amat berfaedah untuk membalikkan kyphosis, keadaan postur yang menyebabkan bahu anda membulat ke hadapan.
Kaedah lain yang popular untuk melaraskan tempat letak tangan ialah dengan sistem tuil. Anda boleh membuka kunci tuil yang dipasang di bahagian belakang pad lengan dan kemudian gunakannya untuk mengubah ukuran. Kemudian, setelah anda mencapai ketinggian baharu yang anda inginkan, kunci selak gaya linggis untuk menetapkannya pada tempatnya.
Jika tempat letak tangan anda rosak, anda boleh membaikinya dengan menggunakan pelekat epoksi yang kuat dan fleksibel untuk mengikatnya bersama-sama. Anda kemudian boleh menggunakan tekanan dengan tali atau jenis tali lain untuk memastikannya tetap di tempatnya. Ini akan menghalang gam daripada longgar dari semasa ke semasa dan menyebabkan tempat letak tangan anda patah semula.
Sebagai alternatif, anda juga boleh menggunakan pita pelekat untuk mengukuhkan ikatan yang dihasilkan oleh pelekat epoksi. Selepas anda menggunakan epoksi dan mengapit kepingan dengan ketat, biarkan kerusi selama kira-kira 10 minit untuk membolehkan pelekat menetap dan membentuk ikatan yang ketat.
Jika anda sedang mencari kerusi yang selesa, bergaya dan berfungsi yang boleh dilaraskan untuk ketinggian dan keperluan khusus anda, B2CB ialah pilihan yang bagus. Tapak nilon tugas beratnya menawarkan pusingan 360 darjah dan roda bergolek licin untuk mobiliti dan kestabilan. Selain itu, ia mempunyai kawalan pneumatik pada kedua-dua sisi untuk memudahkan anda melaraskan tempat duduk mengikut saiz dan ketinggian anda yang tepat.
